满脸痘痘不仅影响外不雅，还可能带来情怀压力。思要灵验祛痘，率先要了解痘痘的成因上海恒尘商贸有限公司，如油脂分泌过多、毛孔堵塞、细菌感染和内分泌失调等。 率先，保捏细腻的清洁习尚是重要。每天夙夜用顺心的洁面居品洗脸，幸免使用过于刺激的居品。同期，不要平素用手摸脸，以免细菌感染加重痘痘。 其次，留神饮食救援。少吃高糖、高油和辛辣食品，多吃蔬菜生果，补充维生素，有助于转化内分泌，减少痘痘生成。 此外，合理使用祛痘居品也很紧迫。不错选择含有水杨酸、茶树精油或过氧化苯甲酰的护肤品，匡助消炎杀菌、畅通毛孔